”
Poszukując latami równowagi życiowej, odkryłam, że czasami warto zmienić priorytety i przez chwilę zadbać wyłącznie o siebie.
Michelle Obama
MENOpauza = SUPERpauza
Tworzymy Instytut Menopauzy – Pozytywna Pauza.
Już niebawem, w jednym miejscu znajdziecie wszystkie informacje, porady oraz wsparcie w okresie przekwitania. Do Waszej dyspozycji będą lekarze, dietetycy a także psychologowie. Naszą misją jest działalność edukacyjna, szkoleniowa i wydawnicza.
Ważnym elementem naszej aktywności będzie prowadzenie akcji informacyjnych, celem zwiększania świadomości kobiet i mężczyzn w wiedzy na temat menopauzy. Będziemy utrzymywać stałą współpracę z organami państwowymi i samorządu terytorialnego, organizacjami społeczno-zawodowymi w zakresie działań wspierających kobiety.
A przecież tak nie powinno być.
Na pięć aspektów kobiecej siły składają się:
Biologia
Troska o siebie
Pełne miłości relacje i więzi
Życiowa pasja
Cel oraz zaradność, czyli łatwość w przystosowywaniu się do zmian
Mówiąc inaczej: żeby osiągnąć pełnię kobiecości, trzeba być zdrową, kochać siebie, mieć dobre relacje z bliskimi, cele do zrealizowania i różnorodne zainteresowania oraz być świadomą tego, że wszystko ulega zmianom (i oczywiście umieć się do tych zmian dostosowywać).
Różne czynniki wpływają na naszą indywidualną siłę, przez co każda z nas jest niepowtarzalną osobą z odrębnym układem psychicznym i fizycznym ukształtowanym przez odrębny ciąg życiowych okoliczności. Na naszą kobiecą siłę składają się jednak te same, niezmienne czynniki. Czas menopauzy to idealny moment na rozwinięcie wszystkich pięciu aspektów, o których rozmawiamy. Dopiero kiedy wrócimy z podróży w głąb siebie, będziemy mogły podzielić się ze światem naszą mądrością.
Preeti Agrawal – doktor nauk medycznych, specjalista II stopnia z ginekologii i położnictwa.
fragm. wywiadu Justyny Pobiedzińskiej z dr Preeti Agrawal
