Poszukując latami równowagi życiowej, odkryłam, że czasami warto zmienić priorytety i przez chwilę zadbać wyłącznie
o siebie. Michelle Obama
Badanie wiedzy na temat menopauzy
Prosimy Was o wypełnienie krótkiej w pełni anonimowej ankiety.
Dzięki Waszemu zaangażowaniu, nie tylko dostosujemy treści na stronie i będziemy zapraszać do współpracy ekspertki i ekspertów od których oczekujecie solidnej dawki wiedzy. Stworzymy także ważne badanie, informujące o poziomie wiedzy na temat menopauzy, dostępie do usług medycznych i możliwościach wsparcia kobiet na każdej płaszczyźnie ich życia - zawodowego oraz prywatnego.
Zachęcamy do wypełniania ankiety także mężczyzn. Ważne aby wiedza na temat menopauzy stała się powszechna i aby Panowie zrozumieli z czym mierzą się kobiety w okresie przekwitania.
W jednym z wywiadów Olga Tokarczuk, polska noblistka, powiedziała: KOBIETY DOJRZAŁE STAJĄ SIĘ NIEWIDZIALNE. I trudno się z tym stwierdzeniem nie zgodzić. W świecie, w którym wyznacznikiem jest brak zmarszczek, szczupła sylwetka i stały poziom niespożytej energii, kobieta wchodząca w okres przekwitania często czuje się zepchnięta na margines życia.
A przecież tak nie powinno być.
CZAS PRZEKWITANIA TO JEDEN Z NAJBARDZIEJ WYZWALAJĄCYCH OKRESÓW W ŻYCIU KAŻDEJ KOBIETY. Świadome swojego ciała, pełne życiowej mądrości i intuicji, doświadczone i spełnione, dopiero zaczynamy swoją własną przygodę. Musimy tylko odpowiednio zadbać o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, a nic nas nie powstrzyma.
Na pięć aspektów kobiecej siły składają się:
1. biologia
2. troska o siebie
3. pełne miłości relacje i więzi
4. życiowa pasja
5. cel oraz zaradność, czyli łatwość w przystosowywaniu się do zmian
Mówiąc inaczej: żeby osiągnąć pełnię kobiecości, trzeba być zdrową, kochać siebie, mieć dobre relacje z bliskimi, cele do zrealizowania i różnorodne zainteresowania oraz być świadomą tego, że wszystko ulega zmianom (i oczywiście umieć się do tych zmian dostosowywać).
Różne czynniki wpływają na naszą indywidualną siłę, przez co każda z nas jest niepowtarzalną osobą z odrębnym układem psychicznym i fizycznym ukształtowanym przez odrębny ciąg życiowych okoliczności. Na naszą kobiecą siłę składają się jednak te same, niezmienne czynniki. Czas menopauzy to idealny moment na rozwinięcie wszystkich pięciu aspektów, o których rozmawiamy. Dopiero kiedy wrócimy z podróży w głąb siebie, będziemy mogły podzielić się ze światem naszą mądrością.
Preeti Agrawal - doktor nauk medycznych, specjalista II stopnia z ginekologii i położnictwa.
fragm. wywiadu Justyny Pobiedzińskiej z dr Preeti Agrawal
